Dott.ssa Barbara Berton
Riabilitazione Fisica e Supporto alla Performance Sportiva a Venezia
Biologa nutrizionista a Venezia
Dott.ssa Barbara Berton
Migliorare la performance significa conoscere il proprio corpo
Che tu sia un atleta agonista, un amante dell’attività fisica o stia affrontando una fase di recupero post-infortunio, il modo in cui nutri il tuo corpo e lo ascolti può fare la differenza.
La valutazione funzionale e la nutrizione mirata sono strumenti fondamentali per migliorare la prestazione, prevenire il sovraccarico e ottimizzare i tempi di recupero.
Presso studi medici con cui collaboro, offro percorsi dedicati alla performance sportiva e alla riabilitazione fisica, fondati su dati oggettivi e personalizzati sul profilo fisiologico e clinico di ogni persona.
Per chi è pensato questo servizio?
Atleti agonisti e amatoriali
Persone in fase di recupero dopo traumi, interventi o stop prolungati
Chi si allena regolarmente e vuole migliorare forza, resistenza e concentrazione
Chi ha subito un calo fisico o un sovraccarico metabolico
Chi vuole impostare un’alimentazione funzionale all’attività sportiva
Dott.ssa Barbara Berton
C'è sempre un momento giusto per iniziare a stare meglio, prenota una consulenza
FAQ
Domande frequenti
Colloquio iniziale e raccolta dati clinici e sportivi
Valutazione strumentale: composizione corporea + HRV
Definizione degli obiettivi: performance, resistenza, recupero, ricomposizione
Creazione di un piano alimentare e di supporto funzionale
Controlli periodici con adeguamento del piano e monitoraggio dei risultati
Il percorso può essere integrato con altre figure professionali (fisioterapisti, medici sportivi, personal trainer) per garantire un approccio davvero completo.
⚖️ BIA-ACC
Per l’analisi avanzata della composizione corporea, misurando:
Massa muscolare, massa grassa e idratazione
Infiammazione tissutale e qualità dei tessuti
Stato metabolico e recupero cellulare
Distribuzione di liquidi intra ed extracellulari
🧠 PPG Stress Flow
Per valutare e monitorare la variabilità cardiaca (HRV) e l’equilibrio del sistema nervoso autonomo, cruciale per:
Adattamento allo sforzo
Gestione dello stress fisico e mentale
Recupero tra una seduta e l’altra
Miglioramento del sonno e della rigenerazione
Dott.ssa Barbara Berton
Hai altre domande sul monitoraggio di disturbi metabolici, infiammatori e autoimmuni?
Dott.ssa Barbara Berton
Obiettivi del percorso
✔️ Ottimizzare la performance muscolare e mentale
✔️ Potenziare la resilienza allo sforzo
✔️ Migliorare il recupero post-allenamento o post-infortunio
✔️ Riequilibrare metabolismo, infiammazione e stress sistemico
✔️ Creare un piano nutrizionale personalizzato, in base al tipo di sport, al livello di attività e alla fase della stagione
✔️ Monitorare nel tempo i progressi con strumenti clinici avanzati
Dott.ssa Barbara Berton
Dove ricevo
Ricevo su appuntamento presso diversi centri medici:
- Venezia Centro (Campo Sant’Angelo – Istituto Sherman)
Giovedì | 14:00 – 19:00
- Mestre (Bissuola Medica)
Martedì | 9:00 – 19:00
- Martellago (Centro Medico Fapanni)
Mercoledì | 8:30 – 18:30
Venerdì | 9:00 – 13:00
- Zero Branco (Zero Medical Center)
Lunedì | 9:00 – 12:30