Dott.ssa Barbara Berton
Protocolli di Biofeedback Cardiorespiratorio a Venezia
Biologa nutrizionista a Venezia
Dott.ssa Barbara Berton
Respirare meglio per vivere meglio
Il respiro è molto più di un gesto automatico: è uno strumento potente per agire in profondità sul sistema nervoso, sul battito cardiaco e sullo stato psicofisico generale. I protocolli di biofeedback cardiorespiratorio, eseguiti con il supporto del dispositivo PPG Stress Flow, ti permettono di allenare il sistema nervoso autonomo attraverso una respirazione guidata e personalizzata.
Presso i centri medici con cui collaboro, eseguo sedute di biofeedback respiratorio a Venezia e provincia, pensate per migliorare la regolazione delle funzioni vitali e aiutare l’organismo a recuperare equilibrio e adattabilità.
Dott.ssa Barbara Berton
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FAQ
Domande frequenti
Il biofeedback è una tecnica scientifica che permette di monitorare in tempo reale i parametri fisiologici — come battito cardiaco, HRV (Heart Rate Variability), respirazione e tensione muscolare — per imparare a regolarli consapevolmente.
Nel biofeedback cardiorespiratorio, ti guiderò attraverso esercizi di respirazione ritmica e controllata, visualizzando insieme su schermo l’attività del tuo sistema nervoso autonomo. L’obiettivo è allenarti a favorire la risposta vagale (parasimpatico), riducendo l’iperattività del sistema simpatico legata a stress, ansia o infiammazione.
I protocolli di biofeedback cardiorespiratorio a Venezia sono indicati per chi:
Soffre di stress cronico, insonnia, ansia o attacchi di panico
Ha disturbi della pressione o palpitazioni ricorrenti
Presenta affaticamento persistente o difficoltà di recupero
Desidera migliorare la resilienza psicofisica
Vuole sostenere un percorso di benessere neuro-immuno-endocrino
Pratica sport o è in riabilitazione e cerca un miglioramento della HRV
Durante la seduta utilizzeremo il dispositivo PPG Stress Flow, che registra i segnali fisiologici mentre esegui esercizi di respirazione guidata.
Il processo è:
Non invasivo e indolore
Interattivo e visivo: vedrai in tempo reale l’impatto del respiro sul tuo sistema nervoso
Personalizzato: il ritmo respiratorio viene adattato a te
Didattico: impari a riconoscere i segnali del tuo corpo
Progressivo: i risultati migliorano seduta dopo seduta
Ogni percorso è personalizzato in base ai tuoi obiettivi, al tuo stato attuale e ai dati raccolti durante l’analisi del sistema nervoso autonomo.
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Hai altre domande sui Protocolli di Biofeedback Cardiorespiratorio?
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I benefici di un protocollo personalizzato
✅ Riduzione dello stress percepito
✅ Miglioramento della qualità del sonno e della lucidità mentale
✅ Aumento della variabilità cardiaca (HRV)
✅ Regolazione della pressione arteriosa e del battito cardiaco
✅ Riequilibrio del sistema simpatico e parasimpatico
✅ Maggiore consapevolezza e controllo sul corpo
✅ Integrazione perfetta con percorsi nutrizionali, clinici o sportivi
Dott.ssa Barbara Berton
Dove ricevo
Ricevo su appuntamento presso diversi centri medici:
- Venezia Centro (Campo Sant’Angelo – Istituto Sherman)
Giovedì | 14:00 – 19:00
- Mestre (Bissuola Medica)
Martedì | 9:00 – 19:00
- Martellago (Centro Medico Fapanni)
Mercoledì | 8:30 – 18:30
Venerdì | 9:00 – 13:00
- Zero Branco (Zero Medical Center)
Lunedì | 9:00 – 12:30